Ménopause : le guide pratique Format:papier c'est savoir dompter la chaleur

c'est savoir dompter la chaleur et les flammes et doser savamment ce « petit goût de fumée » qui fait toute la différence

• d'employer des techniques stimulantes d'animation

Des analyses viennent par ailleurs mettre en lumière l'histoire des réseaux de solidarité Québec-Chili qui se sont formés dans les années 1970

ses livres sont publiés à travers le monde

Depuis plus de 40 ans

Ménopause : le guide pratique Format:papier c'est savoir dompter la chaleurPour tre mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici! Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements lis la mnopause. Inspir de la structure des ouvrages succs Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem Isabelle Huot et Jose Lavigueur offre : quatre semaines de menus conus avec soin pour combler vos nouveaux besoins nutritionnels ; des exercices faire au quotidien pour tonifier votre plancher