S'aider soi-même Format:papier Succombez aux saveurs locales du

Succombez aux saveurs locales du Québec

mais toujours humains et furieusement romanesques

tout en tirant profit de ces conseils pour eux-mêmes également

Activisme extrême

Donneras-tu la frousse à tes proches avec tous les personnages velus

S'aider soi-même Format:papier Succombez aux saveurs locales duL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche