Stop à l'autocritique Format:papier Ainsi commence le récit qu’une

Ainsi commence le récit qu’une enfant de cinq ans nous fait de sa vie

Aurai-je assez d'énergie pour faire de l'exercice

Or la vie aura tôt fait de la rattraper

aurait bien besoin d'un double scotch

y observent d'importants changements

Stop à l'autocritique Format:papier Ainsi commence le récit qu’uneVos exigences vous empchent elles dtre heureux? Si oui, il est temps de changer. Vous visez toujours plus haut, vous travaillez dur, et pourtant, derrire vos russites se cachent parfois un sentiment dimposture, la peur de dcevoir ou limpression de ne jamais tre la hauteur. Dans ce guide clair et stimulant, la psychologue Ellen Hendriksen explique comment briser le cycle puisant du perfectionnisme et vous librer des attentes irralistes sans renoncer