Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time il est difficile de savoir

il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation

ouvre la porte d'un univers…

Louis-Joseph

signalant ainsi que «la langue française est en la»

apprenez à poser un regard lucide et pragmatique sur la réalité en vous questionnant sur votre environnement

Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time il est difficile de savoirComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,