Sac à surprises Pomme d'api jeux
US$ 12.95
TONIFIE & SCULPTE CHALLENGE - 4 WEEKS MAISON GYM 2026 vous aurez accès à un
$49.99
Description
vous aurez accès à un tableau avec des tâches à cocher chaque jour pour améliorer votre productivité et votre hygiene de vie
4 entraînements par semaine à la maison en direct 😍🔥 6:00 am
format continu
Tout ça en ancrant la constance et en redécouvrant le plaisir de bien manger
JOUR 6 : UPPER BODY SCULPT + ABS
TONIFIE & SCULPTE CHALLENGE - 4 WEEKS MAISON GYM 2026 vous aurez accès à unObjectif : Dcouper votre corps en 4 semaines intensives avec des entranements la maison ou au gym. Focus Fessiers & paules, Dos et Abdominaux pour une Silhouette en Sablier Programme Maison : Dure : 28 jours Temps par sance : 28 minutes (chauffement, entranement, abs finisher + 5 minutes dtirements facultatifs) quipement : Tapis, haltres (5 35 lb), bande lastique Programme Gym : Dure : 28 jours Nombre de sances : 5 sances par semaine Contenu du
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