Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattants_Mathias Jardin Les plus de ce programme:

Les plus de ce programme:  Que vous soyez ceinture blanche ou ceinture noire

CONTRE ATTQUER LES CLÉS DE CHEVILLE

plongez dans l'esprit de Gordon Ryan et voyez comment il sépare systématiquement le garde et dépasse l'élite de l'élite

Réflexions Finales

Maintien Du Passage De Garde Toreando 6

Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattants_Mathias Jardin Les plus de ce programme:Devenez plus performant en attaque comme en dfense comme le champion du monde Anthony De Oliveira. Un programme simple et efficace accessible tous sur les concepts du knee slice qui est lune des positions les plus utilises dans le combat au sol! APPRENEZ MATRISER LES CONCEPTS D'ATTAQUE ET DE DFENSE DU KNEE SLICE: Passer, renverser et finaliser du dessus comme du dessous Une mthodologie d'apprentissage complte comprenant des ducatifs et des drills Les