Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier c'est un outil de transformation

c'est un outil de transformation incomparable pour quiconque sait en maîtriser les rouages

Ayant succombé au regard envoûtant de Marie-Thérèse

Guy Corneau indique dans ces pages un chemin de vie qui mène à la partie la plus belle

Fidèle à l'esprit de la série et caractérisé par le même humour irrésistible

petit ou grand rêveur

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier c'est un outil de transformationNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo