J'pleure pas, j'ai nage avec palmes ! - Comment le sport a changé ma vie Plongée sous-marine Mais c’est dans la nage

Mais c’est dans la nage avec palmes qu’elle a trouvé la force de se relever

Avec des parcours variés allant des pistes forestières aux terrains plus techniques

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revisité dans l’univers de la plongée sous-marine

idéale pour la formation des plongeurs débutants et l’entretien physique des autres plongeurs

J'pleure pas, j'ai nage avec palmes ! - Comment le sport a changé ma vie Plongée sous-marine Mais c’est dans la nageAprs un bouleversement qui a chang le cours de sa vie, elle aurait pu sombrer. Mais cest dans la nage avec palmes quelle a trouv la force de se relever. Jour aprs jour, elle a appris surmonter ses blessures, reconstruire son corps et son esprit. Ce livre est le tmoignage de Nadine Ansard qui, grce au sport, a su transformer ses preuves en une nouvelle force. Elle raconte avec sincrit son parcours vers la rsilience, et explique comment leau est devenue