Mama & Yoga - Flows Pré et Postnatal 🐣 (E-Book) Just Flow - Des Activités autour des
$28.00
Description
- Des Activités autour des émotions
Hatha doux et Yoga du Visage + 3 flows pour les Kids
- 12 séquences de Yin Yoga à pratiquer au fil des mois 🌙
sans écran
Et bien sûr toujours un maximum d'informations sur la pratique
Mama & Yoga - Flows Pré et Postnatal 🐣 (E-Book) Just Flow - Des Activités autour desCet e book contient des squences adaptes la pratique en prnatale et postnatale. Il est compos de : 18 flows dynamiques de yoga prnatal 3 squences de yin yoga prnatal 9 squences de yoga postnatal de 0 6 semaines 3 squences de yoga mama post rducations des ides de massage et de postures yoga avec bb Inclus galement : une introduction aux diffrentes pratiques et un calendrier de grossesse 10 nouvelles postures dcortiques et leurs cartes imprimer En lien
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