SUMMER SWEAT trente-jours -Les entrainements pour la maison

-Les entrainements pour la maison durent 45 mins et au gym 1h en formule répétitions

Options de perte de poids et de gain musculaire

Plan alimentaire ayurvédique principalement végétarien ( avec les options carnivores )

Votre transformation n'est pas seulement physique

Ne pas sécher en machine

SUMMER SWEAT trente-jours -Les entrainements pour la maisonLe challenge Summer Sweat est un programme de remise en forme de 4 semaines avec des sances d'entranement de 25 minutes maximum pour vous aider garder la forme pendant l't. Le programme comprend un plan de perte de poids et de masse musculaire avec 40 recettes qui freineront vos fringales. Recette de pizzas saines, nachos, poutine, cocktails sans alcool pour vous apprendre crer vos repas Cheat Clean pref! Ce programme inclus Programme d'entranement 25