MARCOTTE, Cynthia: La faim comment l'apprivoiser + 40 recettes Ellis David Antoine Bertrand

Antoine Bertrand

Grâce à une découverte faite au cours de sa pratique

elle apprendra à faire de sa sensibilité non plus un obstacle mais une ressource inépuisable garante de son bonheur au quotidien

les trois objets apparemment inoffensifs que sont la chaise

Pour vous aider à guérir par vous-même

MARCOTTE, Cynthia: La faim comment l'apprivoiser + 40 recettes Ellis David Antoine BertrandCynthia Marcotte est nutritionniste. Dans son tout premier livre, elle invite le lecteur rflchir sur sa relation avec la faim. Quelle est la diffrence entre la faim, l'apptit, la satit et le rassasiement ? Pourquoi a t on faim ? Quel est le rle de la gntique, des hormones et de notre environnement sur notre faon de nous alimenter ? Qu'est ce qu'une rage alimentaire ? Grce son approche dculpabilisante, elle nous permet de mieux comprendre les facteurs