Programme sportif personnalisé 📏 Une fiche de suivi
$39.00
Description
📏 Une fiche de suivi pour noter tes performances
prise de masse)
Annexes à remplir toi-même : suivi de tes mensurations
commence par un travail spécifique du périnée avant de te lancer
📅 Un planning clair semaine par semaine avec des menus
Programme sportif personnalisé 📏 Une fiche de suiviVoici ce que tu vas recevoir : Un programme sportif 100% personnalis adapt ton objectif (perte de gras, prise de muscle, tonification), ton niveau, ton matriel et ton emploi du temps. Un planning clair semaine par semaine avec des menus, gourmands et progressifs et adapts ton volution. Une fiche de suivi pour noter tes performances, tes ressentis et tes progrs physiques.
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