CLAYTON, Mike: Vaincre son stress pour mieux vivre Wilde Stuart positives ou négatives

positives ou négatives

EMBRASSER LA VIE est beaucoup plus qu'un simple guide illustré sur l'art de câliner

Avec la franchise et la perspicacité qui le caractérisent

le nom du coupable circule déjà : Mary Jane Hopewell

Guy Bourgeois décortique tous les aspects de nos vies

CLAYTON, Mike: Vaincre son stress pour mieux vivre Wilde Stuart positives ou négativesUn patron exigeant, un conducteur agressif, une chance qui approche, un service dassistance lamentable et cette file qui navance pas au supermarch sans oublier la liste de tches accomplir qui ne cesse de sallonger. On ny chappe pas ! Jour aprs jour, les difficults se succdent et le stress augmente. Les consquences peuvent tre srieuses : affaiblissement du systme immunitaire, insomnie, baisse de la libido, maladies cardiaques Pour mettre un terme cette