HVAD ER ANGST OG STRESS? Mangler forfatter Listen med sommerfuglene fører hende

Listen med sommerfuglene fører hende ud i landskaber

Martin står for bogens teori og råvarernes sundhedsvinkel

der gennemgår en personlig rejse fra stress og udmattelse til at genfinde sin styrke

Hvordan klatrer planter

og hvordan undgår man turistfælderne

HVAD ER ANGST OG STRESS? Mangler forfatter Listen med sommerfuglene fører hendeHvordan behandler man angstsygdomme og stresstilstande? Hvis ikke man selv oplever udtalt angst eller stress, er der stor sandsynlighed for, at man er prrende til n eller flere, der gr, for angst er en folkesygdom, og stresssymptomer er hyppigt forekommende. Da mange af symptomerne p angst og stress er de samme, kan det vre svrt at skelne mellem tilstandene, og stress kan endda udlse eller forvrre en angsttilstand. I HVAD ER ANGST OG STRESS? gennemgr