Økologiske fuldkorns riskiks med bønner og linser - GLUTENFRI økologisk Hele morkler uden haler 80

Hele morkler uden haler 80 g

Tilsæt 150 g sukker

Lad herefter chili'erne hvile i kogt vand i 15 minutter

Kulhydrater 59 g - heraf sukkerarter 32 g

tilberedt i en original Tagine

Økologiske fuldkorns riskiks med bønner og linser - GLUTENFRI økologisk Hele morkler uden haler 80kologiske fuldkorns riskiks med bnner og linser glutenfri En srlig opskrift med 30% blgfrugter (rter, kikrter, rde linser) der giver en rig kilde til porten og fibre, samtidig med at den er glutenfri Riskiks med blgfrugter er ideelle som brderstatning til mltider med plg eller blot som sund snack. Et par minutter i ovnen gr dem nybagte. Ingredienser: Fuldkornsris* (69,5%), blgfrugter* (30%) (rter (14%), kikrter(8%), rde linser (8%)), salt *kologisk.