5-SEKUNDERS REGLEN Birgit Kristiansen som var nomineret til Årets

som var nomineret til Årets Historiske Bog i 2017

Har du svært ved at leve op til det ideal

En række bestialske overfald på kvinder

Kriserne hober sig op

at Beate Hjorth fra klassen skulle sidde SÅ godt fast i den tryllekasse til skolens talentshow

5-SEKUNDERS REGLEN Birgit Kristiansen som var nomineret til Årets5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ndre dit liv. 5 sekunders reglen er en effektiv selvhjlpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du undlader at gre de ting, du burde gre, fordi du kommer til at tnke for meget over dem. Ved at tlle ned fra fem og komme i gang, inden du nr til nul, presser du dig selv til at handle, inden du kan n at fortryde det. "Energisk, frisk og letlst selvhjlpsbog