TRÆN MED GLÆDE Elisabeth Gehl og Marie Lo En uformel og ukompliceret bog

En uformel og ukompliceret bog til alle

et elysium

Det er sanseligt og upraktisk på den fede måde

Det er det

at de får en pladekontrakt hos onkel Joakim

TRÆN MED GLÆDE Elisabeth Gehl og Marie Lo En uformel og ukompliceret bogVi ved alle, at trning er godt for det hele. Hvis motion var en pille, ville vi helt sikkert spise den! S let gr det ikke vi m i gang med at bevge kroppen, og der er det afgrende med den gode motivation. I denne bog ser journalist og forfatter Mette Birk Jensen nrmere p, hvordan vi finder og fastholder motivationen til at trne. Med udgangspunkt i de ganske almindelige mennesker, som hun mder i kraft af sit arbejde som trner, og som vi alle kan