Medicinbolde Vælg vægt:4 kg ved at låse fødderne og

ved at låse fødderne og sikre at man ikke falder under træningen

Nakkepude til vægtstangen med god beskyttelse for nakke og skuldre

Disse er version 2 af vores læder grips

10 sekunders hvile og forfra

Elastikken giver en medium modstand og kan bruges til skuldertræning

Medicinbolde Vælg vægt:4 kg ved at låse fødderne ogTrn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vgtklasser. Medicinboldene er lavet i hrd gummi og kan briges til alt slags trning, hvor man kan ligge p den, smide med den, tage armbjninger p den osv. Medicinboldene er ofte brugt til mavevelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen p disse medicinbolde og de strre wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gr dem