affirmationssaet find hjem Olier & aromaterapi Det er ikke bare et

Det er ikke bare et kortsæt

"Jeg er ikke god nok

og bindevævet får signal om at blødgøre

aktiveres hudens sanseceller

Brug det som et lille dagligt ritual

affirmationssaet find hjem Olier & aromaterapi Det er ikke bare etEt dagligt ritual, der langsomt ndrer den mde, du mder dig selv p Vi taler med os selv hele dagen. Ofte uden at opdage det. "Jeg skal lige", "Jeg burde", "Jeg er ikke god nok." Nr de samme tanker gentages igen og igen, bliver de med tiden automatiske. Hjernen styrker de forbindelser, den bruger mest det kaldes neuroplasticitet. Derfor kan gamle overbevisninger fles som sandheder, selv nr de ikke lngere gavner os. Heldigvis glder det ogs den anden vej.