SPIS MERE PLANTEBASERET Mona Klippenberg og Susan Trolle Knap 16 år senere

Knap 16 år senere

at du har en række bøger pa° din kogebogshylde

hvad autisme er og hvordan vi skal håndtere det

jo bedre”

at bien finder en anden ven

SPIS MERE PLANTEBASERET Mona Klippenberg og Susan Trolle Knap 16 år senereSpis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grntsager, frugter, fuldkorn, blgfrugter, ndder og fr. De plantebaserede fdevarer er uundvrlige i kosten, blandt andet fordi de er sprngfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man lse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har pa alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme