vagtmanchetter handledsvagte 05 2kg climber At træne med egen kropsvægt

At træne med egen kropsvægt er godt både for nybegyndere og viderekommende

og her har du muligheden for at anskaffe dig dette hjælpemiddel

Husk her på at selve baren har en egenvægt på 8 kg

Vægtplader 2x10 kg - Diameter: 28

Rød - 3 kg (2x1

vagtmanchetter handledsvagte 05 2kg climber At træne med egen kropsvægtVGTMANCHETTER HNDLEDSVGTE 0,5 2 KG En hndledsvgt ankelvgt vgtmanchet, som du kan kbe i par i vgte mellem 0,5 2 kg. Nr hndledsvgt klemmes p kroppen, for eksempel p hndleddet eller anklen, bde under trning og hver dag, fr du en ny flelse. Trne med hndledsvgt er hurtigt tydeligt, at en ekstra vgt p "kun" 0,5 2 kg p hver side kan gre vidundere. Machetterne er velegnet til hjemmebrug, men ogs fine til trnings og genoptrningscentre. Tommelfingerhullet giver