MINDFULNESS TIL DAGLIG Poul Olsen Dette giver et langt mere

Dette giver et langt mere nuanceret og detaljeret billede af kvinderne selv

så psyke og krop er i balance

Han tilhører en af Sveriges ældste adelsfamilier

@Kulturmor

på godt og ondt

MINDFULNESS TIL DAGLIG Poul Olsen Dette giver et langt mereUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende