RNG: Bench More - von Jonah Wiendieck! Trainingsprogramm in dem ich dir direkt
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Description
in dem ich dir direkt die Ziele für diese Trainingwoche erkläre
Danach setzen wir das Ganze in der Praxis um
Dieses Programm eignet sich für jeden
✅ Lebenslanger Support - du erreichst mich stets per Email und ich helfe dir bei der Ausführungs des Plans bei allen Themen
in dem dir der Trainingsplan
RNG: Bench More - von Jonah Wiendieck! Trainingsprogramm in dem ich dir direktBankdrck und Hypertrophiefokus! 15 Wochen geplantes, an dich angepasstes Training, um deine Kraft zu steigern! Du kaufst das Programm und bekommst Zugang zum Trainingsprogramm, in dem dir der Trainingsplan, der Volumenrechner, Feedbackbgen und 30 einzelne Videos vom Bankdrckweltrekordhalter Jonah Wiendieck mit jeder einzelnen Trainingswoche zur Verfgung stehen. Harte Fakten: 3 Trainingsblcke 3 , 4 oder 5 Trainingstage pro Woche 15 Wochen Training
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